기억력 게임: 작업기억 테스트

기억력 게임은 단어 기억과 숫자 기억을 동시에 측정하는 무료 두뇌 게임입니다. 단어를 외운 뒤 숫자 과제를 수행하고, 다시 처음 단어를 떠올려야 합니다. 5라운드, 50점 만점이고 약 5분이면 끝납니다.

이 게임이 측정하는 건 작업기억(working memory) 용량입니다. 2001년 코완(Cowan)의 연구에 따르면, 사람이 동시에 유지할 수 있는 항목은 4±1개에 불과합니다. 흔히 알려진 7±2는 청킹(chunking) 전략이 포함된 숫자예요. 자세한 내용은 작업기억의 실제 용량에서 읽어보세요.

플레이 방법

1. 화면에 단어 목록이 표시됩니다. 제한 시간 안에 외우세요.
2. 단어가 사라지고 숫자 기억 과제가 시작됩니다. 제시된 숫자를 순서대로 입력하세요.
3. 숫자 과제가 끝나면, 아까 외운 단어를 다시 떠올려 입력합니다.
4. 기억한 단어와 숫자 정확도를 기반으로 점수가 계산됩니다.
5. 최종 결과에서 단어 보유율과 숫자 폭(digit span) 등급을 확인하세요.

자주 묻는 질문

작업기억과 단기기억은 다른 건가요?

관련은 깊지만 같지는 않습니다. 단기기억은 정보를 잠시 보관하는 저장소이고, 작업기억은 저장에 더해 정보를 조작하는 기능까지 포함합니다.

단어를 하나도 기억 못 하면 어떻게 되나요?

기억한 단어가 0개여도 결과를 받을 수 있습니다. 숫자 기억 점수와 함께 종합 결과가 표시됩니다.

숫자 폭(digit span)은 무엇인가요?

한 번에 정확하게 기억할 수 있는 숫자의 최대 자릿수입니다. 건강한 성인의 전진 숫자 폭은 보통 6~8자리이며, 5자리 이하면 임상적으로 주의가 필요한 수준으로 봅니다.

기억력을 훈련으로 늘릴 수 있나요?

훈련한 과제의 수행은 개선되지만, 다른 과제로의 전이는 일관되게 나타나지 않습니다. 다만 청킹 전략을 익히면 같은 기억 용량에서 더 많은 정보를 처리할 수 있습니다.